Refogado de salsicha com batata
Se você está em um dia bastante apressado, essa receita pode te ajudar bastante, pois é rápida, prática e leva pouco tempo em seu preparo.
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Se você está em um dia bastante apressado, essa receita pode te ajudar bastante, pois é rápida, prática e leva pouco tempo em seu preparo.
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Para os fãs de uma comida cheia de sabor, a receita de caldo de mocotó tradicional é uma escolha perfeita! Feito com o mocotó bovino e temperos.
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Uma sobremesa fácil de fazer e que pode ser servida em diferentes ocasiões!
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Drink refrescante para toda a família
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Uma receita fácil que usa apenas o liquidificador
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Receitas para refrescar em temperaturas mais quentes
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Uma receita fácil de uma das sobremesas mais famosas do Brasil!
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Uma sobremesa fácil e muito saborosa para servir como sobremesa!
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Picadinho é um clássico que nunca sai de moda. Esta versão de cozimento longo pode ser preparada com bastante antecedência e reaquecida na hora de servir.
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Sabe aquele biscoitinho que foi feito para acompanhar uma xícara de café? É este. E se quiser deixar ainda mais especial, mergulhe no chocolate.
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Mamma mia! Que tal aproveitar a data para aprender a fazer uma pizza? Esse prato, muito associado aos italianos é um tremendo sucesso no Brasil.
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Receita de Chocolate Quente, simples e delicioso, feito com Chocolate Meio Amargo e Chocolate ao Leite.
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O curau é uma das diversas receitas à base de milho verde que faz sucesso nas festas juninas. Essa versão leva leite de coco e pode ser servida com canela em pó.
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Depois de assada, a polpa da abóbora ganha uma doçura que combina às mil maravilhas com a acidez e picância do molho de alho, limão-siciliano e pimenta calabresa. Fica delicioso.
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Veja como fazer um Bolinho de Arroz Simples e que fica pronto em 15 minutos. Essa receita simples tem uma massa que pode ser frita ou para fazer bolinho assado.
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A banana-da-terra grelhada é um acompanhamento simples, mas que eleva o status de qualquer refeição. Pode virar acompanhamento do almoço, e também ser servida com queijo de coalho no café da manhã.
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Uma receita simples para dar um toque especial no purê de batatas
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Uma receita deliciosa que vai agradar todos os amantes do hambúrguer
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Uma receita clássica para poder aproveitar o arroz de todo dia
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Uma receita fácil e prática para o seu dia!
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Quer aprender a fazer um delicioso Ovo de Páscoa na Travessa? Confira!
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Quer aprender a fazer um delicioso Peixe Assado de Páscoa? Confira!
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Quer aprender a fazer uma deliciosa receita de Dia das Mulheres? Confira!
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Quer aprender a fazer uma deliciosa Galatina de Carnaval? Confira!
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Quer aprender a fazer uma deliciosa receita de Bolo de Banana com Aveia? Confira!
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Experimente esta batida de abacaxi com morango sem álcool, uma bebida que é super-refrescante e cheia de sabor. Você não vai se arrepender de prová-la!
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Quer aprender a fazer um delicioso Bolinho Amanteigado de Goiaba? Confira!
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Quer aprender a fazer um delicioso Macarrão com Frango na Panela de Pressão? Confira!
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Quer aprender a fazer uma deliciosa receita Bolo Caseirinho de Ano Novo? Confira!
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Quer aprender a fazer uma deliciosa receita de Pavê de Chocolate para o Natal? Confira!
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Quer aprender a fazer uma deliciosa Mousse de Maracujá? Confira!
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Quer aprender a fazer deliciosos petiscos para comer vendo os Jogos da Copa? Confira!
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Quer aprender a fazer uma deliciosa receita de Mini Sanduíches? Vem conferir!
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Quer aprender a fazer uma deliciosa receita de Morangos de Halloween? Confira!
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Quer aprender a fazer uma deliciosa receita de Halloween? Confira!
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Veja como é fácil e rápido de preparar este macarrão. E fica gostoso!
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Vai te esquentar nesse friozinho!
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Faça essa receita para deixar todo mundo com água na boca!
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Receita gostosa para você se inspirar!
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O creme de milho é a opção perfeita para você que quer dar um up nas suas refeições. Confira a receita no nosso site e bon apetité
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Bateu aquela vontade de comer um docinho depois do almoço? Vem que a gente te ensina a preparar um delicioso doce de Goiaba, que com certeza vai te fazer ficar com água na boca.
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Não tem receita mais fácil e gostosa. O pulo do gato está na escolha dos avocados, eles precisam estar bem maduros.
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Receita gostosa para se aquecer nesse friozinho!
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O doce de abóbora é um dos protagonistas das “festas juninas” confira e faça o seu
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Que tal uma cuca de banana para o seu Arraía
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Uma opção super diferente para deixar sua festa junina ainda mais doce,
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De biscoito a Panco entende e de comida boa a gente também, então confere no blog do Cheff Higa’s nossa receita junina com biscoitos panco =)
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Dia dos Namorados, já pensou em surpreender seu amor com uma feijoada de costela?!
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Se a torta holandesa já faz o maior sucesso, imagina ao adicionar pedaços de abacaxi no recheio?
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O nome pode ser pomposo, mas eu garanto que é uma receita super fácil e além disso, muito, muito gostosa
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Que tal fazer deliciosas receitas no Dia das Mães? Comemorada no segundo domingo de maio, a data merece um almoço super especial, para homenagear a sua rainha com as pessoas mais queridas por perto.
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Que tal fazer deliciosas receitas no Dia das Mães? Comemorada no segundo domingo de maio, a data merece um almoço super especial, para homenagear a sua rainha com as pessoas mais queridas por perto.
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Que tal fazer deliciosas receitas no Dia das Mães? Comemorada no segundo domingo de maio, a data merece um almoço super especial, para homenagear a sua rainha com as pessoas mais queridas por perto.
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Aproveite esse dia e faça aquela receita de deixar todo mundo com água na boca!
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Aproveite esse dia e faça aquela receita de deixar todo mundo com água na boca!
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Biscotti, também conhecido como cantucci, são biscoitos de amêndoa italianos originários da cidade toscana de Prato.
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Separamos uma receita com coco para você se apaixonar ainda mais pela fruta!
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Confira comidas para festa de carnaval em casa
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A carne de sol acebolada é muito suculenta e típica do Mato Grosso do Sul. É mais escura e menos salgada, por isso difere da carne seca. A cebola é um ótimo acompanhamento.
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Receita de Risoto de Berinjela delicioso feito com berinjela, arroz, MAGGI Caldo Carne e queijo parmesão.
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Uma receita de dar água na boca
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Receitas que os maiores de 18 anos vão adorar
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Essa surpresa de pêssego vai te surpreender pela facilidade e pelo sabor!
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Crocante, com mix de sabores, para comer até pura
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Uma receita super fácil e saborosa, você vai se apaixonar!
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Você já experimentou alguma sobremesa com bacon? E brigadeiro com bacon? Então confira:
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Lanche rápido e fácil
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Ideia de jantar simples e gostoso!
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Hambúrguer de frango com ketchup de beterraba serve de lanche para as crianças
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Que tal aprender a fazer uma carne ao vinho deliciosa e perfeita para um jantar mais especial? O Boeuf Bourguignon é um prato típico da culinária francesa da região da Borgonha.
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Receita saborosa de parmegiana de carne moída simples é saborosa e fica ótima para servir com arroz branco, batata palha ou chips.
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Aproveitei o almoço para fazer uma saladinha básica com couve-flor e brócolis.
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Que tal cozinhar um acompanhamento simples e que se encaixa na rotina corrida? Confira a seguir nossa receita de farofa.
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Que delícia! Os brownies conquistaram geral e agora estão entrando na vida saudável também!
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Comece seu dia com essa receita fit!
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Quer aprender a fazer compota de abóbora? Então confira nosso post!
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Seu arraiá merece um bolo de milho saboroso e com gostinho de festa julina.
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Aquele arroz doce que você nunca provou nada igual. Leve essa receita para o seu arraiá
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Suculenta, saborosa e gourmet, conheça um prato diferente para seu arraiá
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Bem simples e saboroso
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Nada de ir para o lixo: vamos te mostrar como as cascas de batata podem ser utilizadas!
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Quer provar aquele sanduiche de mortadela campeão?
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Já pensou caldo verde sem batata e no lugar chuchu ser saboroso? Experimente esse!
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Farofa de coco e laranja, pernil de panela de pressão, gelatina de abacaxi e abacaxi picado com NESTLÉ® Creme de Leite
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Sobremesa irresistível para o seu natal
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Parentes do rösti suiço, latkes são um tipo de panqueca frita de batata, que podem ser feitos com diferentes legumes e ficam deliciosos servidos com coalhada seca
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Sem ideias para este dia dos pais, confira essa receita delícia!
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Receita prática com sabor de Festa Junina
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Papaia com cassis- Receita prática para quem ama mamão
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Se você quer aprender a preparar uma sopa de forma fácil… bem, você está no lugar certo!
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Canjica, canjicão, mungunzá, chá de burro, entre outras denominações. Vem ver a receita de hoje!
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Quer uma receita rápida, simples e que vai agradar a todos na sua casa? Macarrão na pressão é nosso prato de hoje. Todos vão amar!
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Que tal uma receita de bacalhau para sua Páscoa em família?
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Quem é que não gosta daquela massinha recheada com generosas porções de carne moída refogadinha temperada com azeitona, cheiro verde e ovos picadinhos?
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Quando você precisar de um bolo rápido e simples, pode apostar sem medo.
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Confira essas dicas para preparar batatas saborosas e sequinhas aí na sua casa.
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Marinado em 6h, assado em 40 minutos e direto para sua mesa! Uau!
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Refeição leve e saborosa, confira!
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Sequinho e sem fritura: confira a receita de frango empanado no forno!
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Receita leve para o seu jantar
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A receita de polenta já virou um clássico no inverno brasileiro. Ela demora apenas 40 minutos para ficar pronta e rende 8 porções!
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Esse prato cremoso e saboroso é perfeito para os dias frios, ficando ainda mais delicioso com os pedacinhos crocantes de bacon, o queijo ralado e o cheiro-verde
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É difícil dizer que macarrão é receita para o inverno, né? Afinal, macarrão cai bem em qualquer estação! Mas vamos combinar: um macarrão gratinado no forno com bastante molho e queijo é tudo de bom.
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O vinho é uma bebida muito usada em diversas receitas incríveis, como no picadinho, que é rápido de fazer e fica delicioso!
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Claro que o clássico fondue de queijo não poderia faltar na nossa lista, não é mesmo? Mas que tal servi-lo de uma maneira diferente, dentro de um pão italiano?
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Uma bela opção para um almoço de Páscoa mais família.
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Rende até 6 porções e fica pronto em 1horinha.
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Ninguém dispensa um Pastel, né? Essa receita só leva 5 ingredientes e é bastante fácil e prática de se fazer!
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Macarrão diferente, confira!
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Quer incrementar aquela receita com gostinho de casa da avó? Temos uma sugestão de Bolinho de Chuva que tem um toque especial de Brigadeiro Gourmet com banana. Já adiantamos que é maravilhosa!
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Hoje o Cheff Higa’s vai ensinar como preparar uma massa leve que leva brócolis, tomate concassé, azeitonas pretas, tofu e um toque fresco de gengibre! Bora aprender?
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Nos dias quentes do verão, drinques nutritivos, saudáveis, gostosos e refrescantes são uma ótima pedida. Confira a receita do Cheff Higa’s:
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Rápido, prático e funcional
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O tradicional recheio de atum também não poderia ficar de fora da nossa lista de receitas de sanduíches naturais
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Este sorvete de doce de leite é uma delícia para quem não resiste a um doce, mas quer algo geladinho para quebrar o calor que está chegando.
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Chá para você se refrescar com esse calor!
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Receita para você se refrescar com esse calor!
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Receita para você se refrescar com esse calor!
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Para um almoço prático e saboroso
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Você prepara em até 45 minutos e serve 4 pessoas.
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Cheff Higa’s separou uma receita especial para você! Confira e capriche na ceia de Natal.
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É um bolo ideal para você servir no natal, se desejar você também pode fazer essa sobremesa em taças menores e servir seus convidados.
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Se você é chegado num sorvete e quer fazer alguma sobremesa para o natal com sorvete, essa receita é ideal para a sua ceia de fim de ano.
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A rabanada é uma sobremesa coringa que não pode faltar de forma alguma na sua ceia de natal, ela é super tradicional e todo mundo adora.
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Já anota aí essa receita e coloque ela no seu cardápio de sobremesas de natal. Essa sobremesa é magnífica e é bem simples de fazer.
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É a cara do natal, afinal morango é uma fruta que combina com qualquer sobremesa.
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Que tal aprender uma receita nova? Confira:
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Receita para você encantar toda família.
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Que tal aprender uma receita nova? Confira:
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Receita para você encantar toda família.
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Os abacates são uma ótima fonte de proteínas, fibras, vitamina E e potássio. Para além disso, o antioxidante dos mirtilos são a “cereja no topo” desta deliciosa receita.
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Doce perfeito para aquele evento especial.
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Hoje é dia de aprender uma receita nova.
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Sobremesa que vai encantar toda família.
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Para aquele almoço em família.
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Vitamina gostosa e simples de fazer.
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Boara aprender uma receita nova com o Cheff Higas!
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Faça um prato diferente e especial para o dia dos pais.
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O caramelo também combina muito bem com café.
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Para os pais que amam pavê, sugerimos esta receita.
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Seu pai gosta de cerveja, então vai gostar desse bolo.
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Bora aprender uma receita diferente hoje?
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Aprenda essa deliciosa receita de polenta Frita com galeto.
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Que tal prepara uma costela com abóbora para o dia dos Pais? Confira a receita:
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Receita gostosa para o dia dos pais.
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Bora aprender a fazer esse receita de gelatina colorida.
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Se você quer sobremesa gostosa então está no lugar certo.
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Que tal fazer alegria da criançada com esse danoninho caseiro?
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Churrasco não é churrasco de não tiver aquela vinagrete, vem aprender a receita com o Cheff Higas.
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Pra você que prefere molho branco o Cheff Higas separou essa receita simples de fazer.
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Molho ideal para comer com aquele churrasquinho.
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Que tal preparar aquele molho gostoso para o cachorro quente da criançada?
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Combinação sensacional leve essa delícia pra sua mesa!
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Rabada com Agrião encante seus convidados com essa gostosa receita,
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Bora aprender um prato novo? Confira a receita no Cheff Higas
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Uma boa pedida de um delicioso petisco para ser feito durante o jogo da copa, ou para outras ocasiões.
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Clássico que anima qualquer ocasião imagina então assistindo ao jogo da copa!
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Petisco simples e rápido de fazer, assim você vai aproveitar todos os momentos durante os jogos da Copa.
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Fácil de comer e há inúmeras opções de decoração. Seja criativo e aproveite a Copa do Mundo!
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Ótima opção desfrutar a copa com os amigos.
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Seu churrasco vai ficar ainda mais gostoso.
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Creme de Alho-poró hum só de pensar já da água na boca.
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Com esse friozinho nada melhor que uma deliciosa salada de frutas com chocolate.
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Só no Cheff Higas você encontra receitas simples, gostosas e fáceis de fazer.
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Receita para esquentar suas noites.
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Venha aprender essa deliciosa sopa de ervilhas e hortelã. Confira muitas outras em nossa página.
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Confira receitas gostosas que vão te aquecer nesse friozinho.
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Com esse friozinho nada melhor que um caldo de legumes.
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Sobremesa gostosa para o dia das mães.
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Deliciosa receita de tainha recheada com farofa de camarão é de dar água na boca.
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Receita sofisticada que vai encantar toda a família no dia das mães.
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Pamonha já é gostosa imagina com linguiça de pernil, faça algo diferente para o dia das mães.
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Receita gostosa para o almoço de dia das mães.
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Mais uma receita gostosa do Cheff Higas pra você! Venha conferir.
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Seja qual for a época do ano, o milk shake é uma bebida que sempre vai nos deixar com água na boca.
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Quer uma receita simples e prática? Então está no lugar certo.
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Encante a família e os amigos em esse delicioso bolo de nozes!
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Calzone + Estrogonofe = Combinação perfeita.
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Só de olhar essa Torta Brownie Mousse de Maracujá já da água na boca, então bora fazer em casa.
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Receita para seu lanchinho da tarde ficar mais especial.
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Já estamos acostumados a beber café um bolo, mas o Cheff Higas trouxe uma receita gostosa que mistura os dois.
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Receitas diferentes e gostosas você só encontra no Cheff Higas!
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É um dos mais famosos bombons do Brasil já bom sozinho imagina numa sobremesa?
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Receita deliciosa que vai encantar a família!
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Será que essa combinação deu certo? Deu muito certo bora testar em casa!
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Aprenda 3 receitas gostosas com postas de cação!
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Segue uma dica de receita para a sua Páscoa em família! Bacalhau com Creme, Ervas e Amêndoas, uma delícia!
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Confiram uma receita deliciosa de pavê de chocolate com frutas vermelhas, que é muito saborosa e arrase no almoço de Páscoa.
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Páscoa está chegando e com ela muitas receitas com chocolate.
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Chocolate e Frutas combinação perfeita.
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O Colomba de Páscoa é uma maravilha de doce, tem um sabor muito bom e usado nas festas da páscoa. Experimente esse doce gostoso.
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Arroz com Bacalhau e Farofa Doce é uma super dica para o almoço de Páscoa! Experimente e prepare na sua casa.
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Ela pode ser servida no café da manhã ou no lanche da tarde.
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Mais uma receitinha para você arrasar no almoço de Páscoa.
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Por aqui já estamos em clima de Páscoa. Que tal aprender essa receita gostosa de cenoura crocante com chocolate.
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Rápida e fácil, esta abobrinha é um delicioso acompanhamento para qualquer refeição.
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Delicioso bolo de milho. Ótimo para comer no café da manhã ou naquele lanchinho da tarde.
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Se bolacha já é gostosa sozinha imagina em formato de bolo? Hum que tal experimentar?
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Sucesso garantido nos churrascos, bora aprender a fazer pão de alho.
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Cremosa e com uma cobertura de cair o queixo.
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Não sabe o que preparar no jantar? Então vem que o Cheff Higas te ajuda.
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Só de olhar já água na boca, mais uma receita gostosa que o Cheff Higas separou pra você!
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Que tal aprender essa deliciosa receita em casa?
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Se queijadinha já é bom, imagina um bolo? Corre aprender a receita.
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Essa torta de frango de frigideira é tão fácil e rápida que você vai se surpreender com o resultado.
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É uma sobremesa muito famosa no sul do Brasil, siga a receita e deslumbre seus amigos.
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Deliciosa Picanha Recheada! Capriche e encante sua família.
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Confira uma seleção de receitas de bisteca de porco no Cheff Higa’s.
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Quer aprender receitas deliciosas com esse peixe? É só conferir.
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Fácil e simples de fazer, aprenda essa receita deliciosa de Cappuccino Caseiro.
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Pra deixar seu dia mais doce, uma receita simples e fácil de brigadeiro.
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Com essa receita gostosa seu dia vai ficar ainda melhor!
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Quer preparar algo mais sofisticado, mas com ingredientes que você tem em casa? Fica de olho na receita.
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Doce que lembra a infância e traz muitas recordações boas!
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Prato saboroso com gostinho de casa de vó!
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Pudim já é uma delicia imagina feito com coco? Ficou com vontade? Então anota a receita e corre preparar.
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Pra quem gosta daquela sopinha aí vai uma receita muito gostosa!
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Quer fazer algo especial e diferente no jantar que tal aprender essa deliciosa receita de Salada Refrescante de Batata com Hortelã?
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Bolo de Kit kat e M&Ms para deixar sua festa de aniversário ainda mais gostosa!
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Hum só de olhar já da água na boca. Bora conferir a receita!
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Receita gostosa que nos lembra o tempo de infância.
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Há muitos benefícios ao se consumir sardinha, ela possui altos níveis de colesterol bom, é uma ótima fonte de proteínas. Confira a receita que separamos pra você no Cheff Higas.
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Se aventure na cozinha neste final de ano e prepare essa receita de Lombo de Porco na Cerveja Preta!
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Termine o ano com chave de ouro com essa receita deliciosa!
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Comece o Ano Novo com essa receita gostosa que vai deixar todos com água na boca.
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Sobremesa gostosa que vai deixar a família encantada no Ano Novo!
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Receita de doce para desfrutar no Ano Novo!
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Que tal fazer aquela receita gostosa de bacalhau para encantar a família.
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Separamos hoje legumes e verduras que juntos fazem uma combinação perfeita. E pra nos ajudar o Cheff Higa’s preparou uma receita deliciosa, fácil de fazer, rende 6 porções e fica pronta em apenas 20m.
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Hoje o Cheff Higa’s separou uma deliciosa receita de Torta de Maçã.
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Aproveite as ameixas do nosso hortifrúti e faça esse delicioso manjar.
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Água aromatizada natural é uma ótima ideia para preparar bebidas refrescantes, de sabor suave e agradável.
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Costelinha e mandioca todo mundo ama, que tal juntar as duas. Só de olhar já da água na boca.
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Arranque suspiros no almoço ou o jantar. Aprenda a fazer essa receita simples e muito prática: fica pronta em 30 minutos!
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Que tal apostar nos vegetais para uma combinação leve e deliciosa.
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Higa’s separou algumas receitas pra você surpreender sua familia e amigos.
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Nhoque saboroso que é de dar água na boca!
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Quem não gosta de brigadeiro? Imagina um bolo então? Não fique na vontade e bora aprender a receita com o Cheff Higas!
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Receita de hoje: Lasanha de Carne Moída!
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Querendo aprender uma receita nova de salada? Que tal experimentar essa receita que o Cheff Higas separou pra você?
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Seu jantar em família vai ficar ainda mais gostoso com essa abóbora gratinada.
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Hum docinho é sempre bom, que tal aprender a fazer essa goiabinha?
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Combinação sensacional leve essa delícia pra sua mesa!
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Hum que tal preparar essa deliciosa sobremesa para a família? Bora aprender!
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Simples e rápido de fazer, confira nossa receita de repolho refogado!
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Deliciosa torta de abóbora com avelã!
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Ainda não sabe qual o cardápio de hoje? O Higa’s te ajuda, a batata é um ingrediente versátil e que combina com diversos pratos. Confira em nosso site algumas receitas!
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Salada no palito cabe em qualquer ocasião que tal inventar sua própria? Aprenda a fazer a sua.
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Separamos 3 receitas deliciosas que você vai poder fazer usando Atum! Venha conferir.
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Aprenda a fazer receitas divertidas e saborosas usando frutas, faça a alegria da criançada no dia das crianças.
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Quer um acompanhamento gostoso? Então venha aprende essa receita gostosa de salpicão de frango.
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Pão Doce Caseiro para acompanhar um belo café da manhã ou aquele cafezinho da tarde!
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Vai um pudim aí? Bora aprender essa receita simples e fácil de fazer!
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Receita para encantar toda a família! Aprenda a fazer essa deliciosa receita de Pavê de Bis.
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Uma deliciosa salada, fácil e rápida.
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Tapioca é rica em amido que é uma ótima fonte de carboidratos. Se você ama tapioca vai adorar nossa receita!
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O Chefe Higas está oriental, na receita de hoje aprenda a fazer o famoso Yakissoba, que é um prato de origem japonesa cujo nome significa, literalmente, "macarrão de sobá frito".
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Pipoca combina com tudo, cinema, um dia divertido no parque, reunião em casa com a família e amigos! Se você ama pipoca vai adorar nossa receita.
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Deu vontade de comer uma panqueca, aprenda com essa receita simples que o Higas separou pra você!
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Aprenda a fazer esse delicioso Empadão de Frango Especial.
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Deixe seu domingo mais gostoso e surpreenda a família e os amigos com essa receita de Pizza de Liquidificador.
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Quer aprender a fazer uma receita de tempero caseiro? Então é só conferir!
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Aprenda a fazer esse delicioso Cuscuz para deixar a família com água na boca! É só seguir a receita e o modo de preparo direitinho que não tem erro. Bora?
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Para os amantes de coco ele vai bem em qualquer prato, então para deixar o sábado ainda mais gostoso aí vai uma receita deliciosa de Bolo Gelado de Coco.
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Macarrão combina com tudo, principalmente com final de semana, o sábado está aí e não sabe o que preparar para o almoço, deixa que a gente te dá uma forcinha. Que tal preparar essa deliciosa receita.
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Aprenda como fazer esse delicioso bolinho de arroz, simples e fácil.
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Com dúvidas no que fazer para o jantar de hoje? Segue a dica deliciosa que trouxemos para vocês: Estrogonofe de Carne.
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Uma receita leve e prática para todos!
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Receita gostosa típica de festa junina.
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Julho chegou, e com ele o inverno fica ainda mais friozinho! A dica pra esse sábado é o delicioso caldinho de feijão preto! Anota a receita do Chef Higa’s!
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Receita sofisticada que vai encantar toda a família no dia das mães.
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Para esquentar esse dia, temos uma receita deliciosa de creme de abóbora, que vem direto no nosso Hortifrúti!
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Qual vai ser a pedida pro almoço de hoje? A gente ajuda: experimente a deliciosa Surpresa de Calabresa!
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Que tal adicionar um chocolate quente bem cremoso no dia a dia?
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Tem Higa’s pra vegetariano também!
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Quarta é dia de feijuca
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A sugestão de hoje é o Baião de Dois, receita muito popular no nordeste. Anota na sua listinha de compras e corre pro Higa’s pra buscar os ingredientes, vem!
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